תהליך טבעי לירידה במשקל, בלי להרגיש רעב או לוותר על מאכלים אהובים.
תיהנה מתפריט עשיר ומגוון, ללא הגבלות קלוריות שמונעות ממך ליהנות מהאוכל.
תשיג את המטרות שלך ללא צורך באימונים קשים, עם שיטה נוחה שמתאימה לכל אחד.
איך אני עוזר לך?
שמי אבישי ארביב, יועץ בכיר לבריאות טבעית ומומחה לירידה במשקל בגישה טבעית ובריאה. אחרי שנים של ניסיון בתחום הבריאות והתזונה, אני מאמין שאפשר להשיג תוצאות מדהימות דרך שינוי פשוט באורח החיים ובבחירות התזונה שלנו – ללא הגבלות קלוריות ובלי צורך באימונים מתישים. מטרתי היא לעזור לך לא רק להשיג את המשקל הרצוי, אלא לפתח אורח חיים שתוכל לשמור עליו לאורך זמן, מתוך חיבור לתזונה טבעית ומתוך הנאה.
בדרך כלל, לקוחות מתחילים לראות תוצאות כבר לאחר שבועות בודדים – כל גוף מגיב קצת אחרת, אבל השיטה שלי מבוססת על תזונה טבעית ולכן מניבה תוצאות יציבות ובריאות לאורך זמן.
לא. התוכנית בנויה כך שתוכל להשיג את היעדים שלך גם ללא אימונים אינטנסיביים. המיקוד כאן הוא על תזונה בריאה וטבעית שתומכת בתהליך הירידה במשקל בצורה נוחה וקלה.
התהליך מתחיל בפגישת היכרות אישית, בה נגדיר יחד את המטרות שלך ונבנה תוכנית תזונה מותאמת אישית, המבוססת על אוכל טבעי ובריא. במהלך התהליך תקבל ליווי צמוד עם שיחות שבועיות ומעקב רציף, כולל התאמות לפי הצורך. אני כאן בשבילך לאורך כל הדרך, כדי לוודא שתשיג תוצאות בצורה נוחה וקלה.
בשיטה שלי, אין הגבלה על כמות הקלוריות ואין צורך באימונים אינטנסיביים. אני מתמקד באכילה בריאה וטבעית ובבניית תפריט מותאם אישית, מה שמאפשר ירידה במשקל בצורה קלה ובריאה.
